朝早く起きて、
決めたことをやる。

そんな毎日を積み重ねた先に、
未来のなりたい”わたし”が
必ずいます。

朝ラボで、
未来の”わたし”で生きる１日を
スタートしよう！

こんな1日を過ごしていませんか？

  • 目覚ましのアラームを何度も止めて、気づいたらぎりぎりでバタバタと朝が始まる。
  • “やらなきゃ”に追われて、“やりたい”が進まない。
  • 習慣化したいことはたくさんあるのに、結局やってない。
  • 「やることリスト」を書いても、気づけばやらずに1日終了。
  • 気づいたら夕方。「わたし、今日何してたっけ？」とよく思う。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
そんな
「なんとなく過ぎ去る1日」を、
 
朝のスタートを変えることで 
「未来のわたし」に踏み出す日々に 
作り変えていきませんか？
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朝ラボとは

あなたが
「未来の“わたし”で生きる」
ために

必要な土台を習慣化する
朝活コミュニティです☀


一人だと起きれなくても、
仲間と一緒なら楽しく続けられる。

掃除・感謝リスト・
瞑想・小さな行動など、

“わたしの未来”をつくる
ベースづくりができます。

毎日続けて習慣化することで
「本当はこうありたい」と思っていた
未来の自分に、近づいていけます。

こんなあなたにおすすめです！

  • 自分のことを後回しにしがちな人
  • 決めたことがなかなか続かない人
  • 自分をもっと信じたい人
  • 未来に向かって動き出したい人
  • 自分の「好き」で生きていきたい人
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

朝ラボで得られる変化

✅　朝起きるのが楽しみになる
✅　朝から気分が整って、1日が気持ちよく過ごせる
✅　「今日もできた！」と小さな達成感を味わえる
✅　自分との小さな約束が守れるようになる
✅　感謝リストや掃除が“日常の一部”になってくる
✅　やろうと思っていたことが、実際に“できる”ようになる
✅　朝のルーティンが整って、余裕のある1日が始まる
✅　「なんとなく」の時間が減り、意図的な行動が増える
✅　「なんかいい感じの毎日」が積み重なる
✅　一緒にがんばる仲間の存在が励みになる
✅　他人との比較ではなく、「わたしのペースでいい」と思えるようになる
✅　自分に自信が持てるようになる

朝ラボの流れ

Step
1
5:25～　ZOOMにアクセス
起きたら、寝ぼけまなこのままでいいので、ZOOMにアクセスしましょう！

画面オフでも構いませんが、みんなすっぴん・パジャマなのでご安心を。
Step
2
5:30～　挨拶と簡単な趣旨説明

5:30になったら、朝ラボスタート！

挨拶と簡単な趣旨説明をさせていただきますね。

Step
3
5:35～　各自自由時間

各自、その時間にやると決めたことに自由に取り組んでください。

＜朝ラボからのオススメ＞

・玄関掃除・トイレ掃除・感謝リスト作成

※「好き」で生きている人たちが実践している内容です！

Step
4
6:25～　シェア・締めの挨拶

6:25になりましたら、ZOOMの前に戻ってきてください。

やったことをコメント欄でシェアし、締めの挨拶をして終了です！

素敵な一日を過ごしてくださいね😊

Step
1
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

朝ラボの詳細

開催日時
平日5:30〜6:30
形式
ZOOM
※お申込みいただいた方にご案内します
参加費
月会費 3,300円（税込）
→7月25日までは、『何度でも』無料でご参加いただけます！

※7月26日以降も、1週間は無料でお試しできます。
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

🎉7月25日（金）まで無料参加キャンペーン🎉

まずは１日
やってみませんか？

7/25（金）までは、事前申し込みなしで、無料でご参加いただけます！

１日やってみるだけでも「え！こんなに１日の質が変わるの？」とご体験いただけます✨

もちろん、7/25までは何度でも無料で参加できますので、公式LINEからZOOMのURLを受け取ってくださいね🎁

まずは無料で参加する！

７月２5日（金）までの
特別キャンペーンです。

こちらからLINEにご登録いただき、
ご参加くださいね。
 
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「朝ラボ」
 
と入れると、
ZOOMのURLが届きますよ！
朝ラボへの無料参加はこちら

最後に・・・

未来の“わたし”で生きたい！
でも・・・と思っているあなたへ

今までもやろうとして、
失敗してきたし・・・

朝がいいことはわかっているけど、
やることが多くて寝ていたい・・・

忙しくてそれどころではない・・・

 

そんな風に
思う人もいるかもしれません。

 

でも、もし

未来のなりたい“わたし”で生きたい、

と1ミリでも思うなら

いろんな「やらない理由」を
優先させるのではなく

あなたの描く未来の”わたし”で
行動してほしいんです。

 

それが、
未来の”わたし”に近づく本当の第一歩。

 

大丈夫。
朝ラボは一人じゃありません。


あなたと同じように
朝起きるのが苦手な人、

やるべきことに追われてしまって
やりたいことができないでいる人、

自分を後回しにし続けている人、

今までもやろうとして
失敗した人もいます。

 

そして何より

「未来の”わたし”で生きたい」

そう思ってここに集まっています。

 

未来の”わたし”に向けて、
ちょっとずつ一緒に
毎日を積み重ねていきましょう！

 

あなたと朝ラボで
お会いできることを
楽しみにしています！

まずは無料で参加する！

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ご参加くださいね。
 
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